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マッサージによる顔ダイエット

マッサージによる顔ダイエット

自分の顔の大きさが気になると
いう人はたくさんいるようです。

 

いくつかある顔のダイエット方法の
中でもとくに小顔マッサージは人気で、
家で気楽に行えて気分もさっぱり
するので良い方法です。

 

一度施術するのにお金もかかり、
そのあとも続けて通い続けなければ
元の状態に戻ってしまうエステで
小顔マッサージよりも、
自分でするほうがおすすめです。

 

顔のダイエット効果を持続するためには、
自分でまめに小顔マッサージをするのが
一番です。手のひらと左右の指を3本
ずつ使うだけで、家で小顔マッサージを
することができるでしょう。

 

クリームや専用のグッズも商品化されていますが、
小顔マッサージにとくにお金がかかるものはいりません。
まずは手を丁寧に洗って清潔にし、
顔のツボを心地が良いと感じる程度の力で
押すのがマッサージの方法です。

 

3本の人さし指、中指、薬指で8秒ずつ
指圧するというのが小顔マッサージの方法です。

 

大切な小顔ダイエットのポイントは、
顔だけをダイエットすれば良いというわけではありません。
実際小顔に見えるかどうかが関連しているのは、
首から肩にかけてのラインが細くなっているかどうかです。

 

小顔効果が、首まわりもきちんとマッサージを
することで高まります。頭皮もマッサージするのが
おすすめです。ほとんど動かすことができない頭皮は、
多くの人が凝っているようです。
けっこう意外な部分から表れるのがダイエットの効果なのです。

 

 

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