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EMSマシーンとはどんなダイエットグッズか

EMSマシーンとはどんなダイエットグッズか

 

注目を集めているダイエットグッズのひとつに、
EMS器具というものがあります。

 

ダイエット効果を得るために、微弱な電流を体に通し、
筋肉に刺激を与えることで収縮運動を促進するというものです。

 

かつてはケガや病気などで筋肉が衰えた人のリハビリを
目的に使われていました。

 

スポーツ選手が筋力増強をめざして使用するように、
実際に体を動かさずとも、運動をしたと同じくらいの
効果を与えることからなっていきました。

 

一時は通販番組で注目されたように、
ダイエットのために活用されるようになったのはつい最近のことです。

 

よく目にするのは巻きつけるタイプ、グローブ型、
パッドを貼るタイプだそうです。

 

脂肪を少なくしたい、お腹、太もも、腕などの部分に装着して
電気を筋肉に流していく仕組みです。
筋トレを実際に行うほどではないのですが、
効果的にダイエットをすることはできるようです。

 

エステサロンやジムなどには業務用のEMSマシーンがありますが、
最近は家庭用のダイエットグッズとしてEMSが販売されています。

 

部分やせをしたい人には、細くしたい部分を集中的に
運動をさせることができるので良いのではないでしょうか。

 

機能もグッズによっていろいろあるようで、
EMSグッズの価格は数千円から数万円と幅広いといいます。

 

購入する場合には、どんなダイエットグッズが良いのかをよく
考えることが大切ではないでしょうか。

 

 

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